Этот метод тренировок с перевернутыми гирями и блинами звучит, конечно, очень увлекательно и вызывает смехопанораму ассоциаций. Давай рассмотрим несколько смешных ситуаций, которые могли бы случиться во время таких тренировок.
Представь себе атлета, который стоит с перевернутой гирей, пытаясь удержать нестабильный снаряд.
Вдруг в комнату влетает его игривый кот, который начинает метаться возле него. Атлет, не желая останавливаться в своих упражнениях, пытается избегать кота, стремящегося к гири. В результате тренировка превращается в настоящую забаву, как будто в цирке.
Еще одна смешная ситуация: атлет решил попробовать выполнить проходку с гирей над головой на открытом воздухе.
Все идет хорошо, пока не начинается дождь. На него льется вода, он скользит и пытается сохранить баланс с нестабильным снарядом над головой.
Тренировка превращается в комичное представление, ибо неясно, что сложнее — удержать гирю или не упасть самому из-за скольжения по мокрой земле.
А что если на тренировке с блинами для штанги атлет замечает, что один из блинов начал покидать вертикальное положение и покатился от него? Стоит ли атлету забыть о предыдущих упражнениях и попытаться поймать блин, чтобы не привлечь внимание наблюдающих за тренировкой?
Юмор и тренировки всегда шли бок о бок.
Представим, что атлеты начали тренироваться с нестабильными гантелями, и один из них наклонился слишком низко, пытаясь сохранить равновесие. Комрад рядом, не мог удержаться, начинает смеяться, словно на смешном шоу.
Однако атлет, упорно продолжающий свои упражнения, предлагает своему товарищу попробовать на себе нечто подобное.
И, наконец, прикол от кроссфитеров: занимаясь с перевернутыми гантелями, они создали новый вид челленджа — «бег с нестабильными снарядами». Вот они, фитнес-тренды с перевернутой философией веса и равновесия!