Чем опасна стержневая мозоль и как её удалить

Чем опасна стержневая мозоль и как её удалитьМозоли — это вещь, которую никто не любит, но с кем-то из нас это бывает. Эти затвердевшие участки кожи появляются, когда что-то давит или тереть кожу, например, неудобная обувь или долгая прогулка.

Но не все мозоли одинаковы — есть обычные сухие мозоли и стержневые мозоли, у которых есть своя «душа», или точнее, корень. Вот где начинается настоящее приключение.

Вспоминается анекдот про мужчину, который пришел к врачу со значительной мозолью на пятке и спросил: «Доктор, что делать?». Врач посмотрел, пошевелил пальцем и сказал: «Как у цыганки — давай до свидания!». Подробнее ...

Рубрика: Ликбез | Комментарии к записи Чем опасна стержневая мозоль и как её удалить отключены

5 неженских видов спорта, которые стоит рассмотреть каждой девушке

5 неженских видов спорта, которые стоит рассмотреть каждой девушкеТяжелая атлетика — это действительно очень весомое занятие, где атлеты поднимают порой астрономические веса. Представьте себе, как атлетка утром поднимается на тренировку и думает: «О, сегодня мне нужно будет поднять штангу весом в два тигра и слона».

Но, конечно, за всем этим тяжелым трудом стоит огромная работа, упорство и сила воли. Подробнее ...

Рубрика: Спорт и фитнес | Комментарии к записи 5 неженских видов спорта, которые стоит рассмотреть каждой девушке отключены

Что такое озонотерапия и кому она нужна

Текст о применении озона в медицине, конечно, вызывает интерес, но в свете всемирной пандемии COVID-19 возникает вопрос: а можно ли использовать озон для защиты от вирусов? Давайте рассмотрим несколько возможных сценариев с смешными примерами.

Представьте, что вы сидите дома, боретесь с простудой, и решаете воспользоваться новым методом — озонотерапией. Вы вызываете доктора, он приносит кислородный баллон и говорит: «Сейчас мы озонируем ваш дом, чтобы поддержать ваш иммунитет». И вдруг в комнату заходит огромный пузырь озона, который начинает заполнять всю обстановку, словно научно-фантастический фильм.

Вы сидите в центре комнаты, облокотившись на кресло, пытаясь вдыхать это магическое вещество и верить в мгновенное выздоровление. Подробнее ...

Рубрика: Ликбез | Комментарии к записи Что такое озонотерапия и кому она нужна отключены

Чатуранга дандасана: как делать позу посоха для красивых рук и сильного пресса

Чатуранга дандасана: как делать позу посоха для красивых рук и сильного прессаПоза Чатуранга Дандасана, или поза посоха на четырех опорах, звучит как настоящее испытание для мышц и терпения. Однако, несмотря на серьезность этой асаны, можно подойти к ней с юмором и легкостью.

Для начала, представьте, что вы пытаетесь выполнять эту позу после похода в спортзал за неделю до этого, когда каждая мышца кричит от боли при малейшем движении. Вы ложитесь на пол, готовясь к чатуранге дандасане, и чувствуете, как все мышцы начинают протестовать против этой идеи. Это как попытка встать утром после 50 отжиманий перед сном. Подробнее ...

Рубрика: Ликбез | Комментарии к записи Чатуранга дандасана: как делать позу посоха для красивых рук и сильного пресса отключены

Как быстро привести себя в порядок после тренировки

Этот текст о подготовке к выходу с тренировки на работу вызывает у меня немного улыбку. Во-первых, конечно, я согласен, что после тренировки нужно приложить некоторые усилия, чтобы свести к минимуму последствия на недовольных коллег. Но, с другой стороны, ведь каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда приходится выкручиваться без такого гигиенического комплекта. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как быстро привести себя в порядок после тренировки отключены

Как правильно ездить на велосипеде, чтобы не навредить здоровью

Как правильно ездить на велосипеде, чтобы не навредить здоровьюВот и наступила пора подготовки к велосипедным прогулкам! И, конечно, чтобы поездка была максимально комфортной и безопасной, нужно правильно собрать всю необходимую экипировку. Давай разберемся, что нужно сделать, чтобы покорять дороги на двух колесах как настоящий профи. Подробнее ...

Рубрика: Спорт и фитнес | 1 комментарий

Как открыть для себя бег и получать от него удовольствие

Как открыть для себя бег и получать от него удовольствиеБег — это один из самых распространённых видов физической активности, который разделяет людей на два лагеря: тех, кто за бег и тех, кто против. Неважно, любишь ты марафоны или считаешь, что бег — это пытка, факт остаётся фактом: это отличный способ поддерживать форму и улучшать самочувствие. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как открыть для себя бег и получать от него удовольствие отключены

Как секс влияет на иммунитет

Как секс влияет на иммунитетАх, эти ученые! Всегда находят повод для исследования самых интимных аспектов нашей жизни. А тут еще дошли до влияния секса на иммунитет!

Надо полагать, это одно из тех исследований, где второй план уже был не так важен, не правда ли?

Вот, допустим, какая картина — ученые подбирают 112 студентов и начинают изучать их иммуноглобулины в зависимости от частоты половых контактов. Выясняют, что у тех, кто занимается сексом 1–2 раза в неделю, уровень иммуноглобулинов выше, чем у тех, кто делает это реже.

Ну, и как тут не поверить в магическую силу секса, который, оказывается, прямо влияет на нашу защиту от вирусов и бактерий! Видимо, врачам надо отменить витамины и пустить людей на свежий воздух в поисках дозы иммуноглобулинов! Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как секс влияет на иммунитет отключены

Прокачка: 3 упражнения с гирей для укрепления плеч и корпуса

Текст, конечно, серьезный и полезный, но давай посмотрим на него с другой стороны с чуточкой юмора.

Эта тренировка поможет не только укрепить спину, живот, и плечевые суставы, но и научит тебя точно метать тяжелые предметы, если вдруг ты решишь стать кибернетическим супергероем вроде Халка. Ведь кто знает, когда понадобится метнуть молот в космическую аномалию или просто выкинуть гигантский гамбургер на помойку. Подробнее ...

Рубрика: Спорт и фитнес | Комментарии к записи Прокачка: 3 упражнения с гирей для укрепления плеч и корпуса отключены

Как спать глубоким и непрерывным сном

Недосыпание — это, конечно, серьезная проблема, и каждый из нас, наверное, сталкивался с ней. Недостаток сна может привести к различным последствиям для здоровья, но кроме этого, это еще и источник неиссякаемого юмора и забавных ситуаций.

Например, кто из нас не забывал, что забыл выключить утюг, плиту или что-то еще важное перед сном из-за усталости? Когда утром вспоминаешь, что не все приключилось, а пришлось раскрывать тайну «кто украдет последнее печенье из печенья», потому что мамина бубликовая отмазка прошлой ночи всем известна.

Подробнее ...

Рубрика: Здоровье | Комментарии к записи Как спать глубоким и непрерывным сном отключены