Мнение
Очень забавно, что иногда приходится даже объяснять, почему нужно принимать душ после тренировки в спортзале. Ведь, казалось бы, это должно быть очевидно, что необходимо избавиться от пота и бактерий, которых полно на поверхностях тренажеров и в душевых комнатах.
Но, как говорится, на вкус и цвет товарища нет.
Допустим, есть такие люди, которые после тренировки предпочитают принять душ дома. Ну, пусть будет так. Но, представьте, что у вас нет возможности сразу принять душ, и вы должны доехать домой в общественном транспорте или даже пешком.
А ведь вам жарко, вы потеете, и ваш пот смешивается с грязью и бактериями, которые подцепились в спортзале. Получается, что вы, так сказать, гуляете по городу, приклеивая к себе все, что только можно.
Кто-то может подумать, что вы себя специально пылесохранителем обмотали.
Интересно, были ли исследования о том, сколько бактерий вы подцепляете, садясь в общественный транспорт после тренировки в спортзале? Наверняка каждое место в автобусе или метро имеет свою микробную популяцию.
Может быть, водитель автобуса иногда думает, что ему приходится возить не только пассажиров, но и целые колонии бактерий, которые приехали к нему на борту. Так что, возможно, некоторым людям придется задуматься о том, чтобы принять душ после тренировки в спортзале, чтобы не стать переносчиком бактерий по городу.
А вот анекдот на тему: заходит парень в спортзал, смотрит на коврик для йоги, а там надпись «Этот коврик чище, чем ваш коврик для мыши», и всем становится стыдно.
Также надо быть осторожным в душевой комнате спортзала. Помните, ведь там можно подцепить грибок, вызывающий стопу атлета.
Вот, не повезло бы вам подцепить его — шучу. Или нет? Видите, шутки шутками, а осторожность — дело серьезное. Шлепанцы вам в помощь!
А что касается мнения о том, что нужно подождать 20–30 минут перед принятием душа после тренировки, чтобы «дать телу остыть», то, вероятно, авторы таких рекомендаций просто забыли, что мы не горевшие угли, чтобы остывать.
Ведь если прямо с тренировки перейти в душ, то именно вода и мыло помогут охладить тело, и человек будет чувствовать себя свежим и чистым.
В итоге, каждый решает для себя, где и когда принимать душ после тренировки — в спортзале или дома. Главное, не забывайте про гигиену и безопасность, чтобы не стать переносчиком бактерий или случайно не подцепить грибок.
И помните, что юмор спасает мир, но не забывайте про душ — он спасает от грязи и бактерий!