Текст о рычажном тренажёре «хаммер» вызывает у меня массу ассоциаций и забавных мыслей. Начнем с того, что название само по себе, «хаммер», звучит мощно и серьезно, как будто в момент тренировки тебе предстоит вступить в битву с самим Молотом Тора. Но на самом деле это лишь спортивный тренажёр, который помогает прокачать грудные мышцы.
Так что будь готов к битве не с армией Локи, а с армией гантелей.
Возможно, название «хаммер» как-то вдохновляло некоторых спортсменов на более яркое и бодрое выполнение упражнений на этом тренажёре. Ведь когда ты знаешь, что тренируешься на «хаммере», а не просто на тренажёре для груди, то сразу же чувствуешь себя каким-то неуязвимым викингом, готовым покорить спортивные вершины.
Честно говоря, когда знакомишься с описанием упражнений на рычажном тренажёре «хаммер», создается ощущение, что это не просто тренировка, а настоящее искусство.
Ты должен корректировать положение, руки, локти, спину, чтобы все было как надо и чтобы результат пришел. Это уже похоже на выполнение сложного боевого танца, где каждое движение важно и решает успех всего представления.
Однако, хоть «хаммер» и может быть эффективным в тренировке груди, довольно часто происходит так, что люди начинают делать вид, будто работают над своими грудными мышцами, но на самом деле создают комедийное представление. Например, изображают себя как супергерои, спасающие мир от недостатка мышечной массы, и выполняют упражнения на «хаммере» с таким азартом, будто и правда важно спасти планету.
В конце концов, может выйти, что грудные мышцы станут сильными, а роли супергероев им уже ждут в новом блокбастере.
Также, обращение к народной мудрости вспоминается, когда слышишь о тренажёре «хаммер». Ведь на Руси всегда была примета — чем больше «хаммеров» в тренировочном зале, тем больше вероятность, что подрачиваться будут не только грудные мышцы, но и група спортсменов. Поэтому важно помнить, что упражнения нужно выполнять контролируемо и спокойно, чтобы не навлечь на себя ненужного драконида.
Анекдот на тему «хаммера» тоже не обошел бы стороной этот разговор:
— Почему у тебя такие крутые грудные мышцы?
— Ну, у меня есть секретное оружие.
— Какое секретное оружие?
— Хаммер.
Обычный хаммер для груди в тренажерном зале.
— Ого, дай-ка на него тоже пощупаю, может, и у меня такие груди будут.
— Только осторожно, не перепутай, это не для колотушки гвоздей.
Конечно, рычажный тренажёр «хаммер» — хорошее средство для тренировки грудных мышц. Но при всем при этом, как и в любой другой области жизни, главное не приниматься слишком серьезно. Не полагайтесь только на технику и оборудование, помните про чувство юмора и легкость души.
Подойдите к тренировкам со смехом и хорошим настроением, и результат не заставит себя ждать.