Как создать тело своей мечты при любых исходных данных

Ой, ну это же просто классика! «Как хочешь, так и назовешь».

Помните такие сказки? Персонажи действительно имели свойственные им черты и строение тела, а не просто волшебным образом менялись из одного типа в другой. Вот и в жизни — если ты хочешь быть спринтером, тренируйся как спринтер, а не как марафонец.

Вспомнился анекдот про даму, которая пришла в спортзал и просит тренера:
— Хочу, чтобы у меня были тонированные ноги, как у Майкла Фелпса.
Тренер ее спрашивает:
— А вы готовы плавать 7 км каждый день?
— Нет, конечно, это уж слишком!
— А что, так тоже можно было?

Сам Усэйн Болт, наверное, тоже не смог бы стать таким успешным пловцом, как Фелпс. Это как в анекдоте про слона и моську, помните? Ну какой же спринтер может стать чемпионом по гимнастике, если его тренировки главным образом связаны с укорачиванием дистанций, а не сложными элементами?

А все вокруг так хотят добиться успеха моментально и без лишних усилий.

А как на счет сравнить себя с пингвином? Ну, представьте, что человек вдруг захочет стать таким же высоким и стройным, как пальма. Он будет пытаться растянуться, но что бы он ни делал, не вырастет он до таких размеров.

Поэтому важно не забывать о своих естественных возможностях и работать с тем, что есть, а не мечтать о чем-то, что на самом деле недоступно.

Заглянем в анекдот про двух мужиков в спортзале:
— Ты только вчера начал тренироваться? Что будешь делать, если через два месяца не будешь выглядеть как Шварценеггер?
— Буду вторым мужиком с обратной стороны.

Это как раз про то, что не стоит ориентироваться на чужие успехи и физическую форму, потому что каждый уникален. Конечно, можно вдохновляться кумирами и следовать их примеру в тех аспектах, которые доступны именно тебе.

Что еще вспомнить?

А, про тех, кто хочет вырасти в рост и подрасти в возрасте. Ну как в том анекдоте, где мужик пьет молоко, думая, что так вдруг станет таким же, как его любимая жирафа. Ну, карикатурная ситуация, но в жизни тоже встречаются такие стремления.

И вот еще одно сравнение: представьте, что кенгуру начнет вести себя, как слон.

Или наоборот — слон, как кенгуру. Наверное, оба животных будут несколько удивлены и недовольны собой. Так и у нас — каждый создан для своего уникального пути, и главное — это найти свой собственный путь к успеху, а не топтаться на месте, мечтая о недоступном.

Так что да, нужно осознать свои возможности, но и не забывать о том, что ничего не происходит без труда.

Каждый профессиональный спортсмен когда-то был новичком, который начинал с малого, но потом развивал свои способности, тренировался и добивался выдающихся результатов.

Запись опубликована в рубрике Спорт и фитнес. Добавьте в закладки постоянную ссылку.