Толчок гирь — это не просто упражнение, это целый ритуал, похожий на танец снарядов. Я не удивлюсь, если завтра на олимпийских играх этот вид спорта станет самым популярным, ведь какое зрелище — спортсмены, словно хореографический ансамбль, выталкивающие гири вверх с таким же великолепием, как танцоры на сцене. Вот только во время толчка гирь никто не роняет палки или шляпы.
Честно, я вижу большое будущее у этого вида спорта.
Может быть, его даже добавят в программу Олимпийских игр. Главное, чтобы спортсмены при развороте снарядов на грудь как следует их не упустили. А если случайно бросатели гирь промахнутся, то зрителям обеспечено захватывающее зрелище!
Давай посмотрим на толчок гирь с точки зрения обычного человека. Допустим, ты пристроился в спортзале, решил попробовать это упражнение.
Берешь гири, забрасываешь их на грудь, а затем выталкиваешь вверх. На вид кажется, что ты вполне справляешься, но внезапно осознаешь, что не можешь зафиксировать снаряды в верхней точке.
Гири начинают плавать в воздухе, как пьяные птицы, а ты тут же осознаешь, что сделал ошибку. Нужно было вместо этого пойти на зумбу-фитнес или, к примеру, на ораторское искусство, чтобы научиться выталкивать вверх только свои мысли, а не гири.
Анекдоты про толчок гирь тоже запомнились мне:
— Почему бодибилдеры так любят толчок гирь?
— Потому что это единственный вид спорта, где они могут назвать себя «лёгкой атлетикой»!
— Коллега, а ты знал, что это спортивное упражнение называется «толчок гирь»?
— Понятно, почему время от времени у нас так грохочет в тренажерном зале!
— А у нашего нового коллеги, похоже, все мышцы на гречневой каше.
Вчера видел, как он пытался сделать толчок гирь, а они ему просто из рук улетели!
Шутки шутками, а толчок гирь — это действительно эффективное упражнение. Оно отлично развивает верхнюю часть тела, корпус и ноги, так что если не боишься немного потрудиться, то почему бы и не попробовать? Да и в отличие от других видов спорта, где нужно бежать круги вокруг стадиона или вертеться на месте в ритме зумбы, толчок гирь как-то не так утомляет — можно хоть стену с ними перекатывать, главное не забыть вовремя закинуть вверх!