Архив рубрики: Без рубрики

Как быстро привести себя в порядок после тренировки

Этот текст о подготовке к выходу с тренировки на работу вызывает у меня немного улыбку. Во-первых, конечно, я согласен, что после тренировки нужно приложить некоторые усилия, чтобы свести к минимуму последствия на недовольных коллег.

Но, с другой стороны, ведь каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда приходится выкручиваться без такого гигиенического комплекта. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как быстро привести себя в порядок после тренировки отключены

Как открыть для себя бег и получать от него удовольствие

Как открыть для себя бег и получать от него удовольствиеБег — это один из самых распространённых видов физической активности, который разделяет людей на два лагеря: тех, кто за бег и тех, кто против. Неважно, любишь ты марафоны или считаешь, что бег — это пытка, факт остаётся фактом: это отличный способ поддерживать форму и улучшать самочувствие. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как открыть для себя бег и получать от него удовольствие отключены

Как секс влияет на иммунитет

Как секс влияет на иммунитетАх, эти ученые! Всегда находят повод для исследования самых интимных аспектов нашей жизни. А тут еще дошли до влияния секса на иммунитет!

Надо полагать, это одно из тех исследований, где второй план уже был не так важен, не правда ли?

Вот, допустим, какая картина — ученые подбирают 112 студентов и начинают изучать их иммуноглобулины в зависимости от частоты половых контактов. Выясняют, что у тех, кто занимается сексом 1–2 раза в неделю, уровень иммуноглобулинов выше, чем у тех, кто делает это реже. Ну, и как тут не поверить в магическую силу секса, который, оказывается, прямо влияет на нашу защиту от вирусов и бактерий! Видимо, врачам надо отменить витамины и пустить людей на свежий воздух в поисках дозы иммуноглобулинов! Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как секс влияет на иммунитет отключены

10 стыдных вопросов о прививках: отвечает педиатр Фёдор Катасонов

10 стыдных вопросов о прививках: отвечает педиатр Фёдор КатасоновТекст, конечно, очень серьезный, но давай добавим к нему немного юмора и шуток, чтобы разбавить напряженную обстановку.

Давай представим, что иммунная система – это такая маленькая армия внутри нашего организма. Когда мы делаем прививку, мы как бы отправляем наших солдат на тренировку, чтобы они могли успешно справиться с возможным врагом, если он вдруг нападет.

Причем, это как раз тот случай, когда «подготовка к бою» – вакцинация — на самом деле дает тактическое преимущество в будущем бою с болезнью. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи 10 стыдных вопросов о прививках: отвечает педиатр Фёдор Катасонов отключены

Как защитить лёгкие от городского смога и пыли

Текст об очевидном вреде смога и необходимости защищать свои легкие можно дополнить парой анекдотов и шуток, чтобы сделать тему более лёгкой и занимательной.

🌬️ Новости сообщают: «Неделя впереди обещает смог». Думаю, если у смога есть возможность предварительно заявить о своем приходе, то, возможно, наши легкие тоже могли бы подготовиться. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как защитить лёгкие от городского смога и пыли отключены

Обзор умного тонометра Koogeek Smart Wrist Blood Pressure Monitor

Обзор умного тонометра Koogeek Smart Wrist Blood Pressure MonitorТекст о тонометре Koogeek Smart Wrist Blood Pressure Monitor действительно подробно описывает преимущества этого устройства и его функциональные возможности. Но давай посмотрим на ситуацию с использованием тонометра с юмором и иронией.

Итак, вы решили приобрести себе тонометр, чтобы следить за вашим артериальным давлением.

Прямо как настоящий доктор! Надеваете эту штуку на запястье, нажимаете кнопку, ждете, что она вдруг не заклинится и не начнет поднимать ваше давление в геометрической прогрессии, пока вы не оказываетесь вонзленым в потолок, как в анекдоте про пациента и кабинет медсестры. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Обзор умного тонометра Koogeek Smart Wrist Blood Pressure Monitor отключены

Как сделать дома тренажерный зал и начать заниматься

Как сделать дома тренажерный зал и начать заниматьсяТекст указывает на необходимость создания дома тренажерного зала и приобретения нескольких приспособлений для занятий спортом. Он призывает к самодисциплине и регулярным тренировкам, даже если у вас нет специального оборудования или возможности посещать тренажерный зал. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как сделать дома тренажерный зал и начать заниматься отключены

Подкаст Лайфхакера: какие ошибки мешают вам похудеть, даже если вы ходите в спортзал

Раз уж речь зашла о сбросе веса, то давайте посмеемся над этой вечной проблемой многих людей! Ведь когда речь идет о похудении, все мы начинаем вести себя как настоящие эксперты в области диетологии и фитнеса.

Одни уверены, что нужно есть только полезные продукты, другие считают, что можно есть всё, но в определенное время суток.

А третьи убеждены, что достаточно просто пить воду и не употреблять углеводы. Представляю вам классический случай из реальной жизни: дама пребывает в состоянии строгой диеты, отказывается от сладкого, мучного и жирного. Идет по улице, а тут запах свежевыпеченных пончиков прямо с утра из кафе.

Достаточно одного взгляда, чтобы решение о диете было под угрозой. Понимаете, это просто соблазн непомерный! А если еще и настроение ни к лучшему, то пончики, безусловно, на себя найдут… Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Подкаст Лайфхакера: какие ошибки мешают вам похудеть, даже если вы ходите в спортзал отключены

10 стыдных вопросов о раке: отвечает онколог Илья Фоминцев

10 стыдных вопросов о раке: отвечает онколог Илья ФоминцевТекст о раке и онкологии, хоть и содержит важную и серьезную информацию, но при этом представлен с таким шарманщиком Ильей Фоминцевым, что невозможно не воспринимать его с юмором. Ведь как же можно упоминать и стародавние термины о «крабе», описывающем рак молочной железы, а потом еще и преобразовывать его в слово «рак» по ошибке. Врач Цельс Римский, переводящий труды Гиппократа, взялся за перевод «краба» и случайно обозвал его «раком». В итоге такой курьезный перевод перешел в обиход и стал использоваться во всех языках.

Какой же сюжетный поворот! Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи 10 стыдных вопросов о раке: отвечает онколог Илья Фоминцев отключены

Как выбрать зубную пасту: рассказывает стоматолог

Тред о выборе зубной пасты от стоматолога вызывает некоторые интересные ассоциации. Выбор зубной пасты становится для некоторых людей совершенно серьезным вопросом, требующим серьезных рассуждений и анализа. С другой стороны, иногда кажется, что некоторые производители зубных паст используют такие тонкости и нюансы, что это отличная тема для стендапа. Подробнее ...

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как выбрать зубную пасту: рассказывает стоматолог отключены